Die Schwangerschaft ist ein besonderes, individuelles aber vor allem einzigartiges Erlebnis, dass sich mit nichts im Leben vergleichen lässt. Sobald du weisst, dass da ein Baby in deinem Bauch ist, kommt natürlich die Frage auf: Wann ist es so weit und wie lange die Schwangerschaft dauert. Gut, dass die Natur den werdenden Eltern einige Monate Zeit gibt, sich auf ihr kleines Wunder vorzubereiten.
Um diese Zeit genauer einschätzen zu können, gibt es einige Methoden, wie du den ungefähren Geburtstermin berechnen kannst. Eine Art der Berechnung ist der Geburtsrechner, welcher für dich mithilfe einer Formel errechnet, wann es in etwa so weit sein wird und du dein Baby auf der Welt willkommen heissen darfst.
Wie berechnet man den Geburtstermin?
Sobald du einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand hältst oder aber dein/e Frauenarzt*in oder deine Hebamme dir die freudige Nachricht übermittelt, ist der erste Schritt den Geburtstermin zu errechnen. Natürlich wirst du diesen auch von deinem Gynäkologen mitgeteilt bekommen, denn hier finden die wichtigsten Untersuchungen in regelmässigen Abständen statt.
Nicht nur zur Planung sondern vor allem aus medizinischen Gründen ist es sinnvoll, den errechneten Termin – kurz ET genannt – zu kennen, da er eine Orientierungshilfe der kindlichen Entwicklung ist.
Der voraussichtliche Geburtstermin lässt sich mithilfe der Naegele-Regel bestimmen. Bei einem Zyklus von 28 Tagen kannst du folgende Formel anwenden:
Berechnung Geburtstermin: [erster Tag der letzten Periode] + 7 Tage − 3 Monate + 1 Jahr; oder: [Beginn letzten Regelblutung] + 9 Monate + 7 Tage.
Solltest du du eine eher unregelmässige Zykluslänge haben, nutze folgende Naegele-Regel:
Errechneter Geburtstermin = [Erster Tag der letzten Regel] + 7 Tage − 3 Monate + 1 Jahr +/− [Abweichung in Tagen von einem 28-Tage-Zyklus]
Gut zu wissen: Falls der Tag der letzten Periode sowie das Zeugungsdatum nicht bekannt sind, kann der Geburtstermin durch eine Ultraschalluntersuchung im frühen Stadium der Schwangerschaft festgelegt werden. Diese Methode ist besonders genau in den ersten zwölf Schwangerschaftswochen und ermöglicht eine präzise Bestimmung des Entwicklungsstadiums des Babys sowie des voraussichtlichen Geburtstermins.
Wie genau ist der errechnete Geburtstermin?
Wichtig ist, dass der Entbindungstermin nur als ungefährer Anhaltspunkt zu betrachten ist. Wusstest du, dass nur etwa 4% aller Babys wirklich am errechneten Geburtstermin zur Welt kommen? Fast 90 Prozent der Kinder, erblicken im Zeitraum von zwei Wochen vor bis zwei Wochen nach dem errechneten Geburtstermin das Licht der Welt, also zwischen der 38. und der 42. Schwangerschaftswoche. Daher solltest du rechtzeitig vor der Geburt bereit sein, dass es bald losgehen kann und einige To’dos auf deiner Liste, wie zum Beispiel die Kliniktasche packen, schon erledigt haben.
Tipp: Woran du dabei denken solltest, haben wir dir in unserem Blogpost „Kliniktaschen-Checkliste: Deine komplette Packliste“ zusammengefasst.
Wie lange dauert eine Schwangerschaft?
Wie du sicherlich weisst, dauert eine Schwangerschaft neun Monate, sprich 40 Wochen oder auch 280 Tage. Vielleicht hast du aber auch schon gehört, dass eine Schwangerschaft 10 Monate dauert. Dies liegt an dem sogenannten Mondkalender, welcher dem Monat nur 28 Tage zuschreibt: (280 / 28 = 10), was besagten zehn und nicht neun Monaten entspricht. In den meisten deutschsprachigen Ländern umfasst die normale Schwangerschaftszeit alle Geburten ab SSW 37+0 bis 40+10.
Was sind die Gründe für eine kürzere oder längere Schwangerschaft?
Auch wenn von der Befruchtung der Eizelle bis zur Geburt in etwa 40 Wochen vergehen, kann die letztendliche Länge der Schwangerschaft stark variieren, weshalb die durchschnittliche Dauer zwischen 38 und 42 Wochen beträgt. Die Schwangerschaft unterteilt sich in drei Trimester, welchen jeweils eine bestimmte Zahl an Schwangerschaftswochen zugeordnet sind.
- Trimester: 1.-3. Monat (1.-12. Woche)
- Trimester: 4.-6. Monat (13.-27. Woche)
- Trimester: 7. Monat bis zur Geburt (28.-40. Woche)
Zusätzlich zur Wochenangabe wird auch häufig der Tag mit angegeben: SSW4 + 5. Das bedeutet letztendlich, dass du dich in der 4. SSW und am fünften Tag dieser Woche befindest.
Auch wenn eine Schwangerschaft komplikationslos verläuft, beeinflussen einige Faktoren den Geburtstermin des Babys. Dazu zählen beispielsweise familiäre Verlagungen der Mutter, aber auch Alter oder Gewicht können Einfluss auf die Dauer der Schwangerschaft nehmen. Auch der BMI kann sich darauf auswirken, wenn dieser im ersten Trimester bei über 25, also im Bereich des Übergewichts, liegt. Auch Frauen, die Mehrlinge erwarten haben ein höheres Risiko für eine Frühgeburt und es kann sein, dass die Babies mehrere Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zur Welt kommen.
Zudem nimmt auch die Schnelligkeit der Entwicklung des Babys im Mutterleib Einfluss auf den Geburtstermin. Diese kann unter anderem von der Versorgung im Mutterleib abhängen oder davon, wie schnell sich das Embryo anfangs in der Schleimhaut der Gebärmutter eingenistet hat.
Wie funktioniert der Schwangerschaftsrechner?
Der Geburtsterminrechner ist eine Möglichkeit schnell und einfach zu erfahren, wann dein Baby ungefähr zur Welt kommen wird. Du kannst hier einfach den ersten Tag der letzten Periode oder den Zeugungstermin eingeben und schon rechnet der Geburtsterminrechner dir den voraussichtlichen Geburtstermin deines Babys.
Ab wann ist ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll?
Sobald du den Geburtstermin weisst, kannst du auch den idealen Termin für den Geburtsvorbereitungskurs berechnen. Wir von HypnoBirthing empfehlen, diesen zwischen der 22. und der 32. Schwangerschaftswoche zu besuchen.
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