Wann kann ich mit dem Geburtsvorbereitungskurs beginnen?

Ein Geburtsvorbereitungskurs kann theoretisch bereits ab der 18. Schwangerschaftswoche besucht werden. Wir empfehlen jedoch, mit dem Kurs ab der 24. Schwangerschaftswoche zu beginnen, um genügend Zeit zum Üben zu haben. Auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.

Ist der Kurs von der Krankenkasse anerkannt?

Ja, wir sind Qualitop-anerkannt, und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kurskosten. Beispielsweise erstattet die CSS 50% aus dem Gesundheitskonto und die Sanitas Zusatzversicherung bis zu 80%. Sowohl der Kompaktkurs als auch der All-Inklusive Geburtsvorbereitungskurs sind von der Krankenkasse anerkannt.

Wird der Kurs auch online angeboten?

Ja, wir bieten auch einen Online-Geburtsvorbereitungskurs an ( mehr Informationen findest du hier ), der ortsunabhängig absolviert werden kann. Zusätzlich bieten wir derzeit Vor-Ort-Kurse in sieben weiteren Städten in der Schweiz an. Weitere Informationen finden Sie hier: Geburtsvorbereitungskurs Basel Geburtsvorbereitungskurs Graubünden Geburtsvorbereitungskurs Luzern Geburtsvorbereitungskurs St. Gallen Geburtsvorbereitungskurs Winterthur Geburtsvorbereitungskurs Zug

Wo findet der Kurs statt?

Unsere Kurse werden in unserer Praxis an der Rychenbergstrasse 216, 8404 Winterthur. Uber Frauenfeld Frauenfeld, die Hauptstadt des Kantons Thurgau, ist eine malerische Stadt im Nordosten der Schweiz. Bekannt für ihre historische Altstadt und die beeindruckende Architektur, bietet Frauenfeld eine Vielzahl von kulturellen Attraktionen und Freizeitmöglichkeiten. Die Stadt beherbergt mehrere Museen, darunter das Historische Museum Thurgau im Schloss Frauenfeld, das einen faszinierenden Einblick in die regionale Geschichte bietet. Frauenfeld ist auch für seine lebendige Kulturszene und die regelmässigen Veranstaltungen bekannt, die das ganze Jahr über stattfinden. Umgeben von einer idyllischen Landschaft, bietet die Stadt zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und Radfahren. Mit ihrer freundlichen Atmosphäre und der hervorragenden Infrastruktur ist Frauenfeld ein attraktiver Ort zum Leben und Besuchen.

2-Tage-Kurs

Geburtsvorbereitungskurs Frauenfeld

Unser Geburtsvorbereitungskurs in Frauenfeld bietet werdenden Eltern eine umfassende Betreuung, geleitet von erfahrenen Kursleiterinnen. In diesem Kurs erhalten Sie nicht nur die grundlegenden Informationen, die in herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen vermittelt werden, sondern Sie erlernen auch die speziellen Methoden und Atemtechniken des HypnoBirthing. Dies alles können Sie an nur einem Wochenende erlernen, was Ihnen hilft, gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Durch die Anwendung effektiver Entspannungstechniken können Sie Schmerzen reduzieren und Ängste abbauen.

Unser Kurs ist von der Krankenkasse anerkannt, und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.

Kursinhalte

Einführung in die HypnoBirthing-Techniken: Erfahren Sie, wie Hypnose helfen kann, Schmerzen gezielt zu lindern und die Wehen besser zu bewältigen.
Entspannungstechniken zur Schmerzreduktion: Erlernen Sie Methoden, die zu einer signifikanten Verringerung von Geburtsschmerzen beitragen können.
Atemtechniken während der Geburt: Drei spezifische Atemtechniken, die in jeder Phase der Geburt angewendet werden können, um Entspannung zu fördern, Schmerzen zu lindern und die Geburtsdauer zu verkürzen.
Rolle des Partners: Der Partner lernt, wie er optimal unterstützen kann und ein Verständnis für die Geburt und HypnoBirthing entwickelt.
Auswahl des Geburtsortes: Wichtige Überlegungen und Beratungen zur Wahl des idealen Geburtsortes.
Ablauf der Geburt: Eine detaillierte Übersicht über die verschiedenen Phasen der Geburt, von den ersten Anzeichen bis zur Nachgeburt.
Visualisierungsübungen: Techniken zur Reduzierung von Ängsten und negativen Gedanken sowie zur Förderung einer positiven Geburtserfahrung.
Körperliche Vorbereitung: Praktische Techniken zur Reduzierung von Dammrissen und -schnitten.
Stillen und Wochenbett: Informationen und Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt, um einen reibungslosen Start in das Leben mit dem Baby zu gewährleisten.
Massagetechniken: „Light Touch Massage“ für den Partner, um die Freisetzung schmerzlindernder Hormone zu unterstützen.
Checklisten: Geburtsplan, Packliste, organisatorische Vorbereitungen sowie eine Liste von Hebammen und Doulas mit Erfahrung in HypnoBirthing und Buchempfehlungen.

Vorteile unseres Geburtsvorbereitungskurses

Unsere Kurse bieten eine vollständige Geburtsvorbereitung, die bewährte Entspannungstechniken und praktische Übungen integriert.
Hilft, Zweifel und Sorgen abzubauen, um eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt zu ermöglichen.
Die erste Phase der Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden.
Techniken, die den Bedarf an Schmerzmitteln verringern oder eliminieren und die Schmerzen effektiv reduzieren.
Ein gesteigertes Gefühl von Sicherheit und Freude auf die bevorstehende Geburt.
Nachweislich weniger Dammrisse und Dammschnitte.
Anleitung für den Partner, um während der Geburt optimal unterstützen zu können.
Schnellere körperliche und mentale Erholung nach der Geburt, mit mehr Energie für das Baby.
Vermittlung aller wichtigen Inhalte, die auch in herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen gelehrt werden.
Ein Geburtsvorbereitungskurs als essentielle und sinnvolle Vorbereitung auf die Geburt.
Kurse in kleinen Gruppen von maximal fünf Paaren für eine persönliche und intensive Betreuung.
Von Hebammen und Ärzten für eine qualitativ hochwertige Geburtsvorbereitung empfohlen.

Im Kurs inbegriffen

10 Stunden Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing in Zürich für euch als Paar
umfangreiche Kursunterlagen mit Checklisten
Buch inkl. Audio-CD
Audiodateien: 3 Entspannungsübungen speziell zum Kurs
Stillbroschüre
Kurs findet in kleinen Gruppen statt
VIP Gruppe, in welcher sich Kursteilnehmer austauschen und Fragen stellen können
Bonus: 20% Rabatt auf all unsere Bücher & Audio-CD’s