2-Tage-Kurs
Geburtsvorbereitungskurs
Basel
Unser Geburtsvorbereitungskurs in Basel bietet Paaren eine umfassende Vorbereitung auf die Geburt, angeleitet von erfahrenen Kursleiterinnen. Neben den üblichen Inhalten eines solchen Kurses lernst du an nur einem Wochenende auch die Methoden und Atemtechniken von HypnoBirthing kennen. Dies hilft dir, gut vorbereitet, in die Geburt zu gehen, Schmerzen zu reduzieren und Ängste abzubauen, indem du verschiedene Entspannungstechniken anwendest.
Unser Kurs ist von der Krankenkasse anerkannt, und die meisten Zusatzversicherungen erstatten einen Teil der Kosten.
Letizia ist deine Kursleitung in Basel!
Letizia ist selbst Mama von drei erwachsenen Kindern und Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Reflexzonentherapie. Ihr Herz brennt für die Begleitung von Frauen und Paaren auf dem Weg zu einem individuellen, positiven Geburtserlebnis.
Die Inhalte des Kurses
- Die Grundlagen von HypnoBirthing: Wie du durch die Hilfe von Hypnose gezielt Schmerzen reduzieren und die Wehen besser bewältigen kannst
- Entspannungstechniken, die zu einer Schmerzreduktion führen können
- Drei Atemtechniken während der Geburt: Drei spezifische Atemtechniken für jede Phase der Geburt, die helfen, sich zu entspannen, Schmerzen zu mindern und die Geburtsdauer zu verkürzen.
- Die Rolle des Partners bei der Geburt: Wie der Partner ideal unterstützen kann und ein Verständnis für die Geburt und HypnoBirthing entwickelt
- Die Auswahl des Geburtsortes: Wichtige Fragen, um den idealen Geburtsort zu finden, mit Beratung zu verschiedenen Optionen
- Der Ablauf der Geburt: Eine Übersicht über die verschiedenen Phasen von den ersten Anzeichen bis zur Nachgeburt und was während der Geburt zu erwarten ist
- Visualisierungsübungen zur Reduzierung von Ängsten und negativen Glaubenssätzen sowie zur Visualisierung einer positiven Geburt
- Körperliche Vorbereitung: erprobte Techniken zur Reduzierung von Dammrissen und -schnitten
- Stillen und Wochenbett: Informationen über das, was nach der Geburt zu erwarten ist, und optimale Vorbereitung darauf
- Massagetechniken: „Light Touch Massage“ für den Partner, um die Freisetzung schmerzlindernder Hormone zu fördern
- Checklisten: Geburtsplan, Packliste, organisatorische Vorbereitungen, Liste von Hebammen und Doulas mit Erfahrung in HypnoBirthing, sowie Buchempfehlungen
Die Vorteile eines Geburtsvorbereitungskurses
- Eine umfassende Geburtsvorbereitung, die durch praktische und bewährte Entspannungsmethoden komplettiert wird
- Weniger Zweifeln und Sorgen für eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt
- Mögliche Verkürzung der ersten Phase der Geburt um mehrere Stunden
- Effektives Schmerzmanagement, was zu weniger Schmerzen führt und oft den Bedarf an Schmerzmitteln verringert oder sogar eliminiert
- Ein Gefühl der Sicherheit und Vorfreude auf die Geburt
- Nachweislich weniger Dammschnitte und -risse
- Der Partner lernt, wie er optimal unterstützen kann
- Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für das Baby
- Alle Inhalte eines herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurses werden ebenfalls vermittelt
- Ein Geburtsvorbereitungskurs wird nicht nur als sinnvoll, sondern sogar als notwendig, für eine gute Vorbereitung auf die Geburt betrachtet
- Kurse werden in kleinen Gruppen von maximal 5 Paaren angeboten
- Empfohlen von Hebammen und Ärzten
Im Kurs inbegriffen
- 10 Stunden Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing in Basel für euch als Paar
- umfangreiche Kursunterlagen mit Checklisten
- Buch inkl. Audio-CD
- Audiodateien: 3 Entspannungsübungen speziell zum Kurs
- Stillbroschüre
- Geburtsvorbereitungskurs in kleinen Gruppen
- VIP Gruppe, in welcher sich Kursteilnehmer austauschen und Fragen stellen können
- Bonus: 20% Rabatt auf all unsere Bücher & Audio-CD’s
Unser Standort in Basel
Hauptstrasse 6
4402 Frenkendorf
Die Geburtsvorbereitungskurse finden in Frenkendorf statt, 10 Minuten von Liestal, 20 Minuten von Basel und 30 Minuten von Laufen entfernt.
Q&A
Erfahrungen unserer Kunden mit dem Geburtsvorbereitungskurs
Deine Kursleiterin in Basel
LETIZIA CAMARA
Mutter von drei Erwachsenen Kindern & einer Enkelin
Dipl. Physiotherapeutin HF, Schwerpnkt Reflexzonentherapie, Schwangerschaftsbegleitung
HypnoBirthing Kursleiterin Basel
